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不健康的飲食方式是影(yǐng)響老年(nián)人(rén)健康的危險因素。世界衛生(shēng)組織的專家指出,高血壓、冠心病、糖尿病、脂肪肝和肥胖等許多疾病都(dōu)是由不健康的飲食方式引起的。老年(nián)人(rén)一定要警惕生(shēng)活中,飲食上的陋習,爲健康助力。
從(cóng)中醫的角度來(lái)講,此時可(kě)以說(shuō)是到了一個“進補”的大(dà)好時節,無論是南(nán)方還(hái)是北方,大(dà)家都(dōu)喜歡大(dà)雪的時候來(lái)“進補”,咱們民(mín)間還(hái)有“冬天進補,開春打虎”的俗語。
經絡養生(shēng)的重要性
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